シャンプー変えてからの髪の変化

勤務先のバイトの女性が、本当にオシャレに無頓着な人なわけです。
なんかずれているような、感性が人とはちょっと違う、ぶっちゃけて言うと変な人です。かといって頭がおかしい人ってわけじゃないのですがまぁ変わってます。

そんなバイトの人、シャンプーなんかは適当でいいということで、100円ショップのよくわからない謎のシャンプーだけで事を済ませていたようです。髪も長いし聞いてびっくらこきました。

流石にそれじゃ女としてアカンやろうということでバイト代上乗せしてちょっといいシャンプー買えと業務命令で特に髪のツヤによいシャンプーにしなさいということで使用させることにしました。

3週間位経過したところその人、やっぱり髪キレイいさらっとしていました。元々化粧ッけも無い人なので女性らしくなったなぁと素直に思いました。やっぱり高いシャンプーってのは髪にもよいんでしょうね。

ラーメンとニキビの関係

よくニキビ対策サイトで見る食べてはあまりよろしくない食品にラーメンが上げられます。

実際ラーメンはカロリーは非常に高い割に、健康維持に必要なビタミンやミネラルがあまり入っておらず、しかも油分が多く健康的とは言えない食品の代表例だからです。

しかしながら実際ラーメン店で仕事をしている私ですが、常連客にあまりニキビ面している人は居ないのが事実だったりします。

逆にニキビが多い人というのはコンビニのフライヤー物が好きな人達の方が多いわけです。

おそらくなのですが、ラーメンも脂分多いですが、フライヤーの方が脂の質が非常に悪い方がニキビができやすいのではないかと思っています。

自身のラーメンですが、脂系は全て一日で廃棄しており、悪い脂は臭いでわかりますから毎日フレッシュです。そのためお客さん太りはしますが、皆肌はテカテカです。

ニキビと食生活、色々アドバイスしていますが私から言わせてもらうと悪い油の摂取をやめれば結構改善すると思っています。

新年のデトックスと臭い対策

年も明けてすでに一週間経過しそうです。
一月はいぬ
二月は逃げる
三月は去る
そんな言葉がありましてまさにそれを体現しそうです。
体感はそうですが、確実に日々は過ごしており、年末から続いた食生活の怠慢ぷりそろそろリセットしないとというところです。

特に食べすぎによる脂肪を燃焼させないとずっとついたまま、これはいけません。
疲れた胃腸のメンテナンス、これも重要です。

放置していると正月太りでそのまま継続ぽっちゃり体系なんてことにも、そいうわけで運動開始してデトックスします。運動の効果は自律神経の向上や血流をよくすることなど色々です。
汗をかくことによってすそワキガ対策などの体臭対策にも繋がります。

これから夏に向けてなんて考えて続けていきたいと思います。
とあるハリウッド俳優曰く、筋トレはジムに行くまでが一番しんどいとのこと。
わからんでもありません。